Franseca, vår lärare pratar alltid om fördelarna med denna pose och puschar oss att göra den. Ska vara bra för hormonbalansen och ämnesomsättningen, den sägs även avstanna åldrandet!!! Den har djupgående effect på många sjukdomar .
Idag när vi var nästan klara med vår klass när en rysk kvinna kom in. Hon ville höra vad vår lärare tyckte om hennes sätt att göra axelstående. Kvinnan är här på besök hos dottern som
yogar i vår grupp.
Kvinnan visade sig vara 70 år men hade inte en enda rynka eller mörka påsar under ögonen.
Hon har gjort denna övning dagligen i nära 30 år. Anledningen till att hon började yoga var att
hon hade en allvarlig halsåkomma och läkarna sa att det inte fanns något att göra. Då läste hon om fördelarna med axelstående.....redan efter några dagar märkte hon en förbättring. Nu är hon friska som en nätkärna, stark som en oxe och slät i ansiktet som en barnrumpa.....Så nu blir detta min dagliga motion mot ett rynkfritt ansikte och ett hälsosammare liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar